很多人对着镜头就紧张、僵硬、笑不自然。其实放松是可以引导和练习的。这篇讲讲怎么在拍摄中放松、找到自然的表情状态。
拍前热身、别紧绷
拍前深呼吸、活动一下脸部和肩膀、和摄影师聊两句，别一上来就紧绷着拍。放松身体、暖场一下，状态会好很多。前几张僵是正常的，拍开了就自然了。
跟着引导、别自己较劲
好的摄影师会全程引导、聊天、给指令（往哪看、怎么放、想点什么），把你的注意力从"我紧张"转移开。你只要跟着做、别自己盯着"我表情对不对"较劲。被引导着，自然就放松了。
找到真实的情绪
最自然的表情来自真实的情绪：想点开心的人和事、和摄影师开开玩笑、听点音乐。真笑比假笑好看一百倍。多拍，从很多张里挑最自然的那几张。放松、真实，是自然表情的核心。象迹会耐心引导你放松。
怕紧张拍不好？象迹会全程耐心引导你放松、找状态——车公庙D2出口中国有色大厦6楼610，198全包。预约 180-3308-6910，微信 xjphoto2015。