医学生护士规培求职照怎么拍？白大褂还是正装我来说说

我表妹是护理专业的，去年规培报名加找工作，光求职照就折腾了好几回。一开始她自己用手机拍白大褂照，模糊又发黄，投出去石沉大海；后来重新拍了才好起来。医护这行的求职照有个特别常见的纠结——到底穿白大褂还是穿正装？我把她踩过的坑和后来搞明白的经验整理一下，给同样要考规培、找医院的同学参考。

白大褂还是正装？看用途

这个问题没有唯一答案，关键看照片拿去干嘛。正式材料（简历、规培报名、入职登记、住院医档案）：穿正装或干净的衬衫更稳妥，显得专业规范；职业形象展示（科室介绍墙、医院公众号、个人主页）：穿白大褂辨识度更高，一看就是医护人员，更有代入感。我表妹后来是两套都拍了——反正一次拍摄可以换装，正装和白大褂各来一版，投哪个用哪个，特别灵活。

表情：干净、有精神、显亲和

医护形象要的是让人信任的感觉。妆容干净清爽就行，别浓；头发扎起来或者收利落，别遮脸。表情自然带点微笑最好，眼神有神、显得有精气神，让人觉得你专业又好沟通。我表妹拍的时候摄影师提醒她肩膀放平、下巴稍微收一点，出来整个人精神多了，比之前自己拍的强太多。

规培报名的证件照别忽略规格

护士规培、住院医规培的报名系统，基本都要求白底或蓝底的规范证件照，对尺寸、格式、露耳、能不能修图都有规定。重点：拍之前先把报名系统里的照片要求截图看清楚，告诉摄影师按规格拍和导出。我表妹第一次就是没看要求，传上去尺寸不对被打回，又跑一趟重导，白折腾。

深圳在哪拍性价比高

医学生、规培生大多还在读书或刚工作，钱包都不厚。我表妹后来去的象迹影像 198 元全包（含妆造、拍摄、精修成片），正装、衬衫、白大褂换着拍，同时导出规培报名用的规范证件照，一次全搞定。地址在车公庙 D2 出口中国有色大厦 6 楼 610，地铁很方便。预约打 180-3308-6910，微信 xjphoto2015，记得把报名系统的照片规格发给他们。